【特惠】理想的老後：讓你到老更幸福的人生整理術~熱賣好書
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商品訊息描述:
活動商品 卸下種種責任之後，
人氣商品排行榜 迎向人生再一個嶄新的階段時，
最要優先考慮的，是自己！
人生是一個?斷?、?捨?、?離?的過程，
2019熱門產品 衣、食、住、行、人際關係、遊樂、金錢……，
團購網友超推 在不同的生命階段，
對自己的意義都必須重新再做思考。
思考自己的第二人生，要從打理自己的生活開始！
購買 ?飲食要更重質，而不是重量，視覺的美感，也要視為食的一部分。
新上市 ?居住與其求大，不如考慮更有效益。把孩子的房間改成工作室，追求自己的興趣。
?朋友相聚，最珍貴的是彼此分享的時間，與其大隊人馬見面，不如順從自己的心意過活。
?自立來自於自律，學會面對一個人的生活，享受愉快的時光，才能得到真正的自由。
?抱定自己的財產在有生之年用光的心情，成為子孫的提款機，反而不易得到純粹的感情。
?保持健康，是對親人最大的體貼。
善於整理東西、處理情緒的人，
也能以清爽開朗的心情享受晚年生活，不會陷入不安混亂的境地。
重新審視已站在山腰上的自己，
以一期一會的心情重新審視自己的人生，
省錢王 享受留白的快樂，抱持感恩的心，
唯有深刻經歷過這樣的過程，才能抱持安穩清淨的心，引導自己走向無拘無束的人生境界。
晚年是一種幸福！心境回歸簡樸，更能感受到最純粹的幸福。
就算手上空無一物，也能感受到從容，那才是真正有力量的人生。
好康活動 身為精神科醫師的作者保坂 隆，因為工作的關係，接觸到許多熟年暨晚年世代，讓他相信──善於整理東西、處理情緒，就能以清爽開朗的心情享受晚年生活，不會陷入不安混亂的境地。因而寫下此書，和大家分享如何重新「盤點」你的人生，唯有懂得捨棄不必要的東西，重新審視自己的生活方式，就能看清楚什麼對自己來說才是真正必要的！必看好書
商品訊息簡述:
作者： 保坂隆
新功能介紹- 譯者： 楊明綺
- 出版社：如果出版社
新功能介紹 - 出版日期：2013/11/21
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
素顏已長這樣！星二代五官變「蛇精男」 堅持否認整型
日本星二代Matt(桑田將司)的父親桑田真澄，曾是日本巨人隊投手，Matt也因為父親的關係，比一般人更順利進入演藝圈。身為純正日本人的Matt，卻疑似不滿意自己的五官，多年來臉部不斷升級，近日他雖素顏上節目，卻被日本網友說他是「停不下來的進化」，已經成為都市傳說了！
綜合日媒報導，Matt現在的白皙肌膚、大眼高鼻都和以前大不相同，但他本人卻曾上節目否認整型，表示自己一切都是靠保養和化妝，才會年終募集網購人氣產品變成現在這個模樣。對於網友說他已經成為「都市傳說」，他曾表示自己只是愛美成癮，染眉、種睫毛等女生的美容行為，他全部都會做。
含著金湯匙長大的Matt，曾在節目上大談自己的奢華生活，學生時代因為不懂怎麼搭地鐵，所以每天大約花2萬日元(約5千8百元台幣)坐計程車上學，後來因為老師要求，他在15歲時終於第1次坐地鐵上學；他並表示自己出社會前，有1張現金卡供他隨時使用。
Matt目前的主業是當婚紗模特兒，近年也較少出現在螢光幕前，這次節目拍他的居家生活，觀眾看到他的五官持續進化，忍不住說「真人版肯尼」、「心理生病了吧」、「強烈的自我否定」、「根本是都市傳說」。
呼吸就能瘦？ 日大叔2個月瘦十多公斤 專業醫生痛訴真相
夏天到了許多民眾都在為減肥煩惱，因此多年前在日本掀起的「懶人減肥法」又再度掀起討論，主打只要深度呼吸就可以輕鬆瘦身，還可以消除小腹，因為動作簡單，吸引大批民眾的注意，但這動作看在專業醫生眼裡，說這功效恐怕不大。
▼（圖／東森新聞）
因為用力呼吸會牽扯到身體很多肌肉，所以孕婦得特別小心，也要做好暖身，「懶人減重法」只需要會呼吸就能瘦，但每個人狀況不同，到底有沒有那麼神奇，能夠成功瘦身，恐怕還有待研究。
（封面圖／東森新聞）
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