【上班族省錢大作戰】大腦喜歡這樣學:先認識自己的大腦,找到正確的思考路徑,就能專注、不拖延,提高記憶力,學會如何學習(二版)~必看好書
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商品訊息描述: ★國立交通大學? 熱門線上課程「學會學:學習之道」指定閱讀
★Amazon 書店 綜合榜長銷書?學習與成長類分類榜前五名
重新訓練你的大腦,看見你自己如何思考,
哪裡便宜你一定能把數理學好。
你不是沒有天分,你只是不知道如何學習!
本書作者芭芭拉?歐克莉教授,很知道害怕數學是怎麼一回事。她從小學到高中數學成績都不好,以為自己沒有數理天分。學校畢業進入職場工作之後,她發現,數學不好竟然妨礙了她的升遷。於是她回到校園重拾學生身分,從頭開始學習數學與其他科學。
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她從小地方開始調整:她改變讀書習慣,改變思考方式。更重要的是一項重大發現:學習數理科目的方式,與大腦的特性有密切關係。於是她善用大腦特性,建立新的習慣,逐漸掌握數學理科。後來她不但學會了,還學得呱呱叫。如今她在大學任教,而她教的可不是當年她拿手的語言文學,卻是她以為這輩子不可能學好的理科哩。
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好康報報她寫這本書,要與更多害怕數字的人分享她親身經歷過、確認有效的學習方法。
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本書從大腦神經科學和認知心理學的知識出發,帶領我們採用有效的方式學習。
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書分以下幾部:
Part 1, 從大腦的特性重新認識學習數理科目這回事
Part 2, 拖延造成的嚴重問題,以及如何改變拖延的習慣
Part 3, 記憶力與學習的關係,以及怎樣增強記憶
推薦商品Part 4, 如何學得更深入,以及自學的價值
Part 5, 最後,提供有效的讀書方法與有用的應考技巧
本書特色
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針對學生面對數學的焦慮,本書從大腦神經元的特性特質出發,提出學習策略。
關於學習的重要觀點:學習是一種創造性的過程,而不是在尋找唯一解答。
特色:文字清晰,敘述簡明,深入淺出。態度親切,言語激勵人心。
內容包含:關於學習的策略與技巧、腦神經科學的知識,既有抽象概念,也有具體步驟(觀念、方法)、文圖並茂的解說方式、多位老高中生大學生以及各級學校老師的實際經歷分享。
適合以下這些讀者:
?喜愛文學、藝術,卻厭惡數學的高中生
?原本就擅長數學、自然科學、工程與商學,而還想學得更快更好的大學生
?擔心你家小孩的數學跟不上進度的家長
團購人氣商品產品?想要通過某一項重要證照考試,但屢試不過而為此傷腦筋的上班族
?夢想成為醫護人員,為此進修,而此刻不得暫且在某處打工的人
?在家自學者
?教授數學和理科的老師,以及其他教授教育、心理和商管等學科的老師,可從書中得到更多教學參考
?終於有時間學習電腦、追求生活新知的退休人士
?熱愛學習新事物的人,不拘年齡大小
本書涵蓋兩大方向:
一、關於學習的策略(以腦神經科學的事實為基礎,說明為何出現學習的困難,並提供對策。)
二、關於學習的技巧(實際的訣竅、立即可用的具體步驟)
全書十八章,逐步說明學習數學理科的重要課題。每一章都包含:解說、運用、實用步驟、真人實例。從中,我們學到幾項重要觀念:
──太用力學,反而學不好。放鬆,是一切學習最重要的態度。
──學習,是在動用大腦的兩種主要模式(專注模式與發散模式)。善用這兩者,才能學得好。
──學習是一種創造的過程,而不是為了尋找唯一的解答。
──學習新事物是一場冒險,而不是一場苦苦折磨的比賽。
──我們會對自己擅長的事物培養出熱情,但我們誤以為自己對於不擅長的事物永遠不會有熱情。
──學不好,往往是因為我們不相信自己能學好。因此,學習是一件與信念有關的事。
──想改變一個習慣,最難的是開始。但如果不是著開始改變,舊習慣會變成殭屍一般固執。
──有一天,你可以在心中看見題目自己走向解答。
書中也提出多種實用的學習小技巧:
──二十五分鐘學習法
──養成新習慣的方式
──交錯練習
──轉念的練習
──設定時間表
──用APP來讓自己專心
──幫助記憶的方式:說故事、找比喻、畫圖
──記住公式的方法
讚譽與推崇
非逛不可?? ?
──數學科老師特別推薦
國立武陵高中 數理資優班教師 陳銘欽
國立台南一中 數學科教師 張立群
國立臺灣師範大學 數學系教授 游森棚
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──資優班學生真心推薦
國立武陵高中 數理資優班 (201班)學生 沈祐德?陳之玄?蘇思蓉
限定折扣價
「本書善用譬喻,訴說大腦各個部分與學習的關係。我很驚訝學習方法竟然有這麼多技巧及如此富有系統性。本書除了介紹許多你認為理所當然、無法解決的問題如何產生、解決,亦有開放性問題使讀者有自我反思的空間,實在值得一讀再讀、反覆咀嚼箇中之理。」(武陵高中數理資優班 201 班沈祐德)
「本書一針見血地指出我所遭遇的瓶頸,讀起來不禁有種會心一笑的感覺。書中以輕鬆有趣的文字提供許多獨到的訣竅,讓人不忍釋手。」(武陵高中數理資優班 201 班/陳之玄?學測滿級分)
「台灣的教育一直以來都是填鴨式教育,而學生中能夠有自己一套有用的讀書方法的人其實也不多,許多人死背知識以應付升學壓力,直到面臨挫折,發現行不通時,卻不知道如何改進自己的讀書方法,以至於壓力更大,惡性循環。
??? 而這本書中提出了許多常人不曾想過的思考方法與新思維,以更多的角度促進自己的學習能力。尤其面對數學和自然科時,經常有人感到頭痛,但這本書中的方法能讓人感到數字不再複雜,思考的範圍更加廣闊,也不再因為挫折而受到更多壓力。除了關於思考方面的啟發,這本書也提到了能夠提升生活品質的方法,改善我們的生活和思考方式,都能使我們過得更加開心。
這本書中提出對於讀書的新穎態度,適合身為高中生的我們學習,當我們的高中生活不再充斥壓力與死知識,而是放輕鬆的理解之事實,必定能獲得更多的回報。」(武陵高中數理資優班 201 班/蘇思蓉)
●「一個好老師會給你該有的教育。而一個優秀的老師會使你擁有好奇心。芭芭拉歐克莉就是一位優秀的老師。她自己不但擁有了數學腦,她還能善用語言文字來表達。而且她不說廢話哩。」──麥克?羅武(Mike Rowe),Discovery 頻道節目製作人
省錢達人?
●「不是每個科學家都能把關於學習的建議翻譯成普通語言,也不是每個作家都有深厚的科學素養。在這本書中,芭芭拉?歐克莉將上述兩種能力結合得天衣無縫。書中許多關於學習的生動案例,說明許多學習策略,在在顯示這些理論極為有效。」──大衛?丹尼爾博士,詹姆斯麥迪遜大學心理系教授
最新
●「你學數學和理科學得很痛苦嗎?不要絕望。芭芭拉?歐克利教授在這本書裡要教你:如何把你大腦裡本就具有的解析能力發揮出來,好讓我們學習到如何好好兒學習新事物。這本書,應該是所有學生的必備讀物。還有,我媽也應該讀。」──亞當?葛蘭(Adam Grant),賓州大學華頓商學院管理學教授,著有紐約時報暢銷書《 Give and Take》
●「很久沒有讀到一本書使我如此振奮又激動了。若能把關於『如何學習』的深入知識給予學生,將可使他們把所學事物記得更牢,學得更好,進而在各個學科個面向都有好表現。這本書是給他們人生的禮物。」──羅伯?葛瑪歇 (Robert R. Gramache),麻州大學羅威爾分校,教務與學生事務暨國際關係處,執行副總 (University of Massachusetts, Lowell, Academic Affairs, Student Affairs, and International Relations, Associate Vice President)
●「你會從這本有趣又及時的書中,得到許多關於如何有效學習的洞見與技巧。你會看見你是如何自欺欺人,誤以為自己真的把書讀通了;你會找到維持注意力和間隔練習的方法;你還會學到如何濃縮重點、促進記憶。一旦掌握了本書描繪的這些簡單而實用的技巧,你將能更有效地學習,少受點挫折。這本精彩的指南不僅能豐富你的學習,也能豐富你的生命。」──泰倫斯?塞伊諾斯基,索爾克生物研究所,法蘭西斯克里克講座教授
商品訊息簡述:
作者: 芭芭拉‧歐克莉
新功能介紹- 原文作者: Barbara Oakley
- 譯者: 黃佳瑜
- 出版社:木馬文化
新功能介紹 - 出版日期:2017/09/27
- 語言:繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
高市6月首周釋400職缺 日月光、易華、海底撈大量徵才 | 職場觀測 | 生活 | 聯合新聞網
高雄市勞工局6月第一周舉辦5場徵才,共有18家廠商釋出400個以上職缺,包括日月光半導體、易華電子及海底撈火限時商品網友一致推薦鍋等,將徵求50到130人的職缺。圖/高雄市勞工局提供 分享 facebook 高雄市勞工局6月第一周舉辦5場徵才,共有18家廠商釋出400個以上職缺,包括日月光半導體、易華電子及海底撈火鍋等,將徵求50到130人的職缺,相關訊息可至高雄市公營人力銀行網站查詢(https://app.ktec.gov.tw/index.php/jobktec/activity),或電洽07-733-0823轉408。勞工局表示,3日(周一)下午2點30分到4點在楠梓就業網拍熱門產品最近流行產品服務站(高雄市楠梓區學專路777號2樓,07-3609521),日月光半導體製造公司徵求操作工130人。4日(周二)下午2點到3點30分在三民就業服務站(高雄市三民區大順二路468號10樓,07-3837191),漢程汽車客運徵市區公車駕駛長15人,東京都保全公司徵市區公車安管員20人、高雄市私立臨海長期送禮酒推薦照顧服務機構徵居家照服員5人,易華電子徵操作工70人,艾爾金公司徵操作工26人。. } }); } 4日(周二)下午2點到3點30分統一超食代公司(高雄市大社區中正路397號,07-7330823#325),該公司徵求暑期工讀生10人。5日(周三)下午3點30分到5點30分在楠梓就服站(高雄市楠梓區學專路777號2樓,07-3609521),大麥紅綠茶專賣店徵工讀生10人、台灣中油徵加油員5人、萱義式公司徵長期工讀3人、內外場正職人員2人、內外場儲備幹部3人,海洋光休閒公司徵長期工讀2人、內外場正職人員2人、內外場儲備幹部3人,楠梓石頭商行徵早晚班計時人員5人、洗碗正職人員1人、廚房正職人員2人。此外,該場徵才還有全家便利商店門市計時人員15人、門市人員10人,義大開發公司徵長期暑假工讀生25人、設施服務人員3人、樂園客服人員2人、商品服務人員2人、百貨中控室服務員2人、百貨停車場管理員3人、百貨會員服務人員2人,安心食品服務公司徵兼職工讀生15人、正職服務人員5人,濠右公司徵內場早晚兼職人員6人、外場早晚兼職人員6人、來來超商門市服務人員3人、門市兼職服務人員5人。6日(周四)下午2到4點在三民就服站(高雄市三民區大順二路468號10樓,07-3837191)由連鎖餐廳「海底撈火鍋」到站進行專案徵才,該公司繼漢神巨蛋店後持續在全台拓點,因應高雄展店人力需求,提供50名內外場餐飲服務員及3名儲備店經好康平台省錢達人理職缺,月薪31K起。高雄市勞工局6月第一周舉辦5場徵才,共有18家廠商釋出400個以上職缺,包括日月光半導體、易華電子及海底撈火鍋等,將徵求50到130人的職缺。圖/高雄市勞工局提供 分享 facebook
嘉明湖兩山屋 黑熊一個月到訪四次 查明原因前封路15日
2018年08月21日 上稿編輯: CLiao 環境資訊中心特約記者 廖靜蕙報導
每年吸引2萬多人次遊客的嘉明湖國家步道,同時也是關山野生動物重要棲息環境,雖不時有台灣黑熊出現紀錄,本月至今四次出現沿線山屋、倉庫,並將儲物箱拖出取食的紀錄。
由於短期出現次數過於頻繁,台東林管處緊急啟動應變措施,自即(22)日起至9月5日止,封閉嘉明湖國家步道全線,並暫停向陽、嘉明湖兩山屋及嘉明湖營地住宿申請,對於已在山區活動的民眾,加強宣導防護措施。
向陽山屋周圍環境為台灣黑熊生活及活動區域,過去也曾有黑熊出沒的紀錄。本月9~10日連續兩天晚間,台東林管處接獲向陽山屋管理員回報山屋週邊發現台灣黑熊。
17日凌晨山友發現一隻台灣黑熊進入嘉明湖山屋旁倉庫,尋找食物,並於飽食後離開。台東林管處人員隨後沿著黑熊出沒路徑,發現食物包裝及黑熊排遺。18日晚間更拍攝到黑熊登門侵戶,與人類近距離接觸的影像。
台東林管處副處長黃群策表示,15日內將廣邀黑熊學者專家、登山團體、在地協作及山屋管理單位代表,針對封閉時程、黑熊行為以及管理機制需加強之處討論。步道封閉期間,林管處也將黑熊頻繁進入的山屋環境進行改善,並增設多架紅外線攝影機監測記錄,並呼籲遊客務必遵守相關規定,保護自身安全也保障台灣黑熊及野生物生存空間。 入山請尊重野生物棲息環境
向陽山屋是遊客攀登嘉明湖國家步道的重要據點,也是關山野生動物重要棲息環境範圍,遊客行為須避免干擾野生物棲地。
黃群策表示,台灣黑熊嗅覺特別靈敏,從遠遠的地方就能嗅聞食物飄散的氣味。
為避免黑熊對人類產生和食物的連結,山屋管理一向強調請山友及登山業者,務必將食物與廚餘打包封存、廚餘不落地,山屋周邊也不容許遊客肆意遺棄廚餘,導致黑熊聞到食物氣味而頻頻靠近山屋,遊客也都能在煮食後將廚餘帶下山。
不過,林管處仍建議儘量輕量化、簡單,享受野生物棲息環境,而非將都市、山下的生活習性帶上山,以至於影響或改變野生動物習性。
至於是否需進一步公告為野生動物保護區?黃群策表示,必須考量當地是否為保育標的物種不可替代的棲地,若確有必要,就會研擬相關對策。
台東林管處表示,台灣黑熊為雜食性動物,且以植物為主,一般會避開人類活動頻繁的地方,當野外食物較為缺乏時,若因人類食物,如廚餘、米、乾糧、蔬果等吸引,就會趁著夜間出現覓食;一旦發覺好吃就不容易離開,且越來越大膽,可能對人類出現不會懼怕躲避,而增加人熊互動的機會,人熊衝突也隨之增高。
為防範人熊衝突,台東林管處請山友們入山查核時,務必仔細聆聽山屋管理員宣導內容,入山後勿任意丟棄垃圾、廚餘、食物殘渣請山友及高山協作業者務必配合全數帶下山。
在有熊出沒頻繁的山區活動應注意,儘量結伴同行,若一個人走路時可製造點吵雜聲,如唱歌、拍手、隨身攜帶哨子(外掛)、鈴鐺(熊鈴)、或攜帶防熊噴劑防身。
台東林管處再次呼籲,山友遇到黑熊時不要驚慌失措,狂跑和尖叫,冷靜並參考人熊守則內容儘速離開現場,並請每一位山友於山林活動時,務必妥善收拾垃圾和廚餘,並全數帶下山,不要讓黑熊對人產生和食物的連結,以能維護人的安全與野生動物的棲息環境。
台東林管處長劉瓊蓮表示,嘉明湖步道兩山屋將再增置防熊箱,提供山友及高山協作妥善保存食物,嚴防食物氣味飄散,在山屋周邊架設紅外線攝影機進行黑熊監測,並加強人員、垃圾與廚餘宣導管理。 武陵部落證實 熊入侵雞舍
這一個月來,台東熊事不斷。除了嘉明湖國家步道上的向陽山屋,黑熊出現次數增加,台東縣延平鄉武陵部落山區傳出疑似台灣黑熊出沒。3日下午邀請台灣黑熊保育協會專員李亭蓉前往三處地點勘查,蒐集到毛髮、排遺、爪痕等,初步確認確實為台灣黑熊,有五處雞舍受損,最大損失達20多隻雞鴨,另有二位民眾目擊。
目前台東林管處已於現場架設四部紅外線照相機,要掌握黑熊出沒的路徑及情形,後續會與專家及縣府進一步研商後續處理方式。
劉瓊蓮指出,台灣黑熊出沒之人為聚落並不常見,可能因為食物因素而路過前來。黑熊生性畏人、在人為活動頻繁處會傾向於夜間出沒,因此民眾不須驚慌,夜間活動盡可能發出聲響「打草驚蛇」或結伴同行。沒有吸引熊前來的食物誘因,黑熊很快並會返回山林裡。
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