【購物】劉博仁不藏私的功能醫學新王道：吃藥不如吃對營養、過對生活 小毛病不會變成大問題~熱銷中
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
這些全都是生活習慣病，不用靠吃藥醫
從功能醫學的營養攝取、護腸顧本、做好排毒、多活動、增強免疫力做起
人人都可以成功逆轉小病痛、身體功能自癒
不要輕忽身體出現的小症狀，初期如果漠視不管的話，可能轉變成大毛病。也不要一有小問題就靠吃藥解決，藥物不能斷絕大多數疾病的因，還可能產生副作用造成器官損傷，衍生更大的健康問題。以功能醫學的調理機制為基礎，劉博仁醫師告訴你如何從飲食營養調整、睡眠、運動、壓力管理著手，了解身體功能調養的秘訣，減少看病吃藥的機率，擺脫便秘、荷爾蒙失調、濕疹、頭痛等惱人的小毛病！
本書特色
認識功能醫學7項調理機制，學會自我身體功能的調養方法
＞腸道不老，身體就健康、年輕
＞多喝水，每日必做排毒術，對抗生活無所不在的毒
＞平衡內分泌、神經傳導功能，阻斷肥胖與壓力的根源
＞少熬夜、不菸省錢妙招酒、多活動，避免身體慢性發炎釀重病
＞睡眠充足、飲食均衡多蔬果，提升身體抗氧化壓力
＞不碰精製糖、少用藥，增強自體免疫力
＞運動營養雙管齊下，筋膜不沾黏、鍛練肌肉骨骼力
網路熱銷產品從營養醫學的角度，破解飲食與健康的迷思
＞蛋白質攝取不足，活動力最暢銷產品、睡眠品質、肝臟排毒會受到影響，也會降低身體免疫力
＞不吃油比吃錯油更糟糕，吃好油比吃壞油更重要
＞維生素ABCDEK一樣不能少，增進身體能量代謝、生長發育
＞鐵、鈣、硒、鋅，抗癌、抗敏的最團購佳防禦力
＞高糖、高脂的特調咖啡、三合一咖啡再好喝，都不要喝，遠離肥胖、荷爾網友開箱介紹蒙失調
＞香酥鬆軟的麵包少吃為妙，避免身體發炎、血糖急速上升
＞少碰甜度高的水果、不喝無纖果汁，預防肥胖、糖尿病、高血壓
＞少吃生冷的生菜，避免腸道細菌感染與腸漏症
＞10瓶保特瓶裝水超過9瓶內含塑膠微粒，不喝瓶裝水，避免塑化劑毒害
＞抽一口菸，數十萬自由基分子就隨著血液擴散至全身細胞，等於引爆全開箱文身的「微創傷」破壞
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王桂良（安法診所院長）
梁錦華（養齡診必買清單所國際功能醫學健康老化中心創辦人）
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商品訊息簡述:
作者： 劉博仁
新功能介紹- 出版社：天下生活
新功能介紹 - 出版日期：2018/11/07
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
貿易戰升級！中國停買美大豆 美徵2產品反傾銷稅 | 美中重啟貿易戰 | 全球 | 聯合新聞網
中國因關稅戰暫停買美國大豆。圖／世界日報提供 分享 facebook 美中兩大經濟體因關稅引發的貿易戰再次升級，消息人士說，中國這個全球最大的大豆進口國，已因與美國的網路熱銷商品搶先看貿易戰升高，暫停購買美國大豆；另方面，美國則以中國對美國傾銷中製的床墊和啤酒桶為由，計畫對這兩項產品開徵反傾銷關稅。消息人士說，雖然中國目前還不打算取消已下的訂單，但國家穀物購買人員尚未接到進一步指示，繼續進行所謂的友好採購；而且貿易談判沒有進展，近期內情況不太可能改變。. } }); } 彭博新聞社說，隨著貿易緊張情勢升高，芝加哥商品期貨市場本月稍早大豆價格，曾跌到10年來的最低點，後來因農田淹水才回升。政府資料顯示，中美雙方去年12月同意休戰，以表示友好並解決貿易爭執後，中國向美國購買了大約1300萬公噸大豆。農業部長普度今年2月表示中國保證再買1000萬公噸，可是這項採購已經停止。農業部的資料也顯示，中國已下的訂單還有大約700萬公噸尚未交貨。停止採購大豆直接衝擊川普總統的政治基本盤。在2016年大選，川普在美國10個大豆產量最大的州贏得八個，全部在中西部。大豆產量僅次於伊利諾州的愛阿華，更從民主黨轉向共和黨，可是2020年可能再度轉向。農產品價格已連跌了五年，中西部開春後又遍地淹水造成農作損失，再加上與中國的貿易戰，使問題更加嚴重。就整體而言，美國去年的農業收入銳減16%，總值630億元，大約只有2013年的一半。精選優惠僅此一檔川普本月稍早升高貿易戰後，立即採取行動加強援助美國鄉村，當天就宣布為農民提供新一輪貿易援助；農業部表示，這批援助方案總值160億元。同時，有跡象顯示中國正轉向巴西採購取代美國大豆。隨著過去數周出口速率加快，過去一個月在巴西巴拉那瓜港為裝載大豆支付的費用增加了一倍限定折扣價團購人氣產品以上。芝加哥商品業者說，巴西今後將幾乎獨家供應中網拍熱門產品熱門產品國大豆，搶走美國的生意。中國也在努力遏制豬瘟，使牲口飼料需求減少。大豆是飼料的重要成分，而專家估計中國豬隻供應已減少三成。美國商務部則是在29日宣布計畫對中國製造的啤酒桶、床墊開徵反傾銷關稅；商務部表示，前者的稅率將提高到最高79.7%，床墊關稅則增為1731%。商務部也宣布對德國和墨西哥製造的不鏽鋼桶開徵新關稅。
《特蒐》抗凝血劑併服保健品 增出血風險
小趙因為曾有血管阻塞問題，就診後醫師開立抗凝血藥物讓他定時服用，為了自身健康，他開始吃朋友推薦的大蒜精、魚油等保健食品，可是最近牙齦卻經常流血，原本以為是「火氣大」導致，直到回診時告訴醫生，才發現是因為此類保健食品增強了抗凝血劑藥效，反而使得身體更容易出血。
抗凝血藥物是處方藥，主要能防止血栓形成，可用來預防心肌梗塞、腦中風、肺動脈栓塞等症狀。除此之外，針對長途飛行、久坐導致的深部靜脈栓塞（也就是所謂的經濟艙症候群）患者，醫師也可能開立抗凝血劑。
很多食物、保健食品、藥品都可能影響抗凝血劑功效，因此，建議服藥期間不要大幅度改變飲食習慣；如果想吃保健食品，也要先請教醫師，請專家評估自己究竟適不適合吃，記得讓所有照顧你的醫師、藥師知道你正在服用抗凝血劑，以利調整用藥。
台北榮總神經醫學中心腦血管科主治醫師林浚仁也在其粉絲專頁上提醒，服用含warfarin成分抗凝血劑以預防中風的患者，最好不要吃太多柚子。因為柚子、葡萄柚含有豐富的(口夫)喃香豆素，攝取過多有可能引發出血型腦中風、甚至全身大出血。
至於吃多少才叫過量？其實沒有統一標準，而是與每個人的體質以及抗凝血劑的劑量有關。總之，知道哪些天然食物、保健食品可能影響抗凝血劑藥效，不要餐餐都吃、突然一次吃很多，或者長時間持續吃。
若是偶爾忘記吃藥，但在預定服藥時間十二小時內想起來，可以補服；但如果已超過十二小時，則不必再補服，也不可以一次服下雙倍劑量。
還有人直到隔天才想起來「昨天好像忘記吃藥」此時照常服用當天該吃的藥量即可，千萬別「補吃」昨日份量；忘記服藥超過兩天以上，請立即告知醫師，讓醫師判斷最適當的處理方式。
由於抗凝血劑容易增加出血風險，生活上應該盡量避免受傷，例如不要從事衝撞型運動，小心不要跌倒，改用軟毛牙刷或電動刮鬍刀等。
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