【超實用】一顆原子的時空之旅─從大霹靂到生命誕生的故事~熱銷中
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商品訊息描述: 網購達人開店送禮推薦>活動商品★繼《時間簡史》後，又一暢銷精采的科普之作！上班族省錢大作戰
★克勞斯想像力無限，用最簡單的話，為宇宙之謎做出最佳詮釋。─史蒂芬?霍金 (Stephen Hawking)，《時間簡史》、《胡桃裡的宇宙》作者網路熱銷產品
你知道嗎？您所呼吸的某一顆氧原子，很可能曾在凱撒大帝臨死前最後一口氣中待過，也可能是陸地上遠古生物的一部分。
本書是描寫一顆氧原子穿越永恆的時空之旅，以及生命和宇宙的精采故事。名聞遐爾的作家克勞斯，以深藏於地底的巨大水槽為楔子，回溯遠古，帶領我們暢遊從宇宙大霹靂的第一刻開始，直到地球上出現生命曙光的歷程。好康平台
其實，人體內每一顆原子，都曾在爆炸恆星的熾熱煉獄裡浴火重生。從宇宙誕生，原子便已存在，一直到地球毀滅，原子仍然將萬古永存。所以，一顆原子的故事，其實也就是人類的故事。原子萬代的生命，也都是我們的生命。
本書也談到二十世紀至今的物理學、天文學與生物學之演進。透過這本書，您對宇宙、地球，以及人類過去與未來的看法，將完全改觀。
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商品訊息簡述:
作者： 勞倫斯．克勞斯
新功能介紹- 原文作者： Lawrence M. Krauss
- 譯者： 陸劍豪
- 出版社：究竟
新功能介紹 - 出版日期：2002/04/30
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
女議員稱揭穿「說大話草包政府」 被恐嚇先姦後殺 | 焦點事件 | 社會 | 聯合新聞網
民進黨高雄市議員高閔琳今天在臉書貼文，她去年10月擔任民進黨提名市長候選人陳其邁發言人，從當時召開的第一場記者會開始，她就飽受包括來自藍營的支持者、韓粉、網軍和中國網軍的留言攻擊、抹黑謾罵、侮辱騷擾和威脅恐嚇。高雄市議員經典商品最新出版黃捷、高閔琳都收到「先姦後殺」、「過不了64」等恐嚇信。高閔琳說，最近開議期間，更因限量不等人的超人氣產品為她的問政監督凸顯市長韓國瑜這個「說大話草包政府」問題百出；引發除了網路的洗版式辱罵攻擊以外，陸陸續續已經接到4封辱罵和恐嚇信件。其中最新的一封，和議員黃捷、邱俊憲一樣都在昨天同時收到，是來自「中國香港」的恐嚇信；從郵戳、字跡，合理判斷皆是同一人所為。. } }); } 「我一點也不感到害怕。」高閔琳說，各種變本加厲的人身攻擊、抹黑辱罵、威脅恐嚇；反而讓她更加感覺到正在為台灣、為高雄做對的事。她不但不會噤聲，還會更大聲；她不但不會屈服於惡勢力，還會更強硬；而且會更堅定、更勇敢地為台灣奮鬥下去。高閔琳也說，就讓我們一起來看看，有誰支持九二共識、服膺於一個中國一國兩制？還有誰，今天號召支持者要穿上紅衣上凱道吧！民進黨高雄市議員高閔琳今天在臉書貼文，她接到4封辱罵和3C商品購買優惠恐嚇信件。圖/取自高閔琳臉書 分享 fac2018熱銷產品網路熱銷產品ebook 民進黨高雄市議員高閔琳今天在臉書貼文，她接到4封辱罵和恐嚇信件，但她一點都不怕。圖/取自高閔琳臉書 分享 facebook 民進黨高雄市議員高閔琳今天在臉書貼文，她接到4封辱罵和恐嚇信件。圖/取自高閔琳臉書 分享 facebook 民進黨高雄市議員高閔琳今天在臉書貼文，她接到4封辱罵和恐嚇信件。圖/取自高閔琳臉書 分享 facebook
少吃澱粉還是少吃脂肪才能追求體態美？ 史丹佛大學的實驗結果可能令你傻眼！
撰文＝編輯部
你是否在Instagram上面看過許多網紅的姣好或精壯身材？全世界都因此而掀起了一陣健身減肥風潮，而大家所討論的不外乎飲食居多。聲稱能幫助減肥的飲食方法不計其數，有人選擇低量脂肪攝取，有人則避免吃碳水化合物，但到底哪一種方法才有效果呢？2018年2月史丹佛大學醫學院預防醫學研究所成員公佈的研究結果可能讓你傻眼，因為研究指出，任何飲食方式都能有助減肥。
低碳水化合物或低脂肪？ 減肥該怎麼吃比較有效？
為了尋求減肥方法的正解，研究團隊挑選了600多名的受試者，年齡介於18到50歲，身體質量指數在28到40之間（25到30之間為超重，30或以上為肥胖），這些受試者在研究期間必須保持身體健康，不能服用糖尿病或高血壓的藥物，因為這些藥物可能會影響體重或熱量消耗。此項研究將所有受試者隨機歸類到「低脂飲食組別」或「低碳水化合物組」。
這項研究從2017年2月起進行了1年，對於營養學研究來說是相當長的時間，所有受試者都被鼓勵盡量多攝取蔬菜類，大量減少糖、精緻澱粉與反式脂肪酸的攝取，所提供的均為全天然食物，或加工簡單的食品，這些受試者甚至被鼓勵盡可能在家做飯。此外，受試者們也都接受了基因檢測，因為部分專家認為，某些基因會使人們對脂肪或碳水化合物較為敏感，檢測結果發現，大約4成的受試者屬於低脂基因型，3成屬於低碳水化合物基因型。
研究過程中共搜集了3次數據結果，分別為研究開始時、6個月和1年時，這些都在受試者尚未接收通知的情況下，查看他們是否有嚴格遵守飲食守則的情況。而研究單位也發現，受試者的確有根據分組來改變自己的飲食，低脂組的消耗熱量平均29%來自脂肪，低碳水化合物組的熱量平均45％來自脂肪；而低脂組的消耗熱量有30%來自碳水化合物，低碳水化合物組的消耗熱量有48%來自碳水化合物。
低脂或低碳水化合物 兩者並無顯著減肥成效
然而研究結果發現，受試者的體重並沒有顯著下降，在1年之後，低碳水化合物組的體重平均只減少了5.89公斤，低脂組則減少了5.44公斤，研究團隊表示，該數據差異並不具有統計學意義。而另外也發現基因對減肥也沒太大差異，只能說明某些人的基因意味著他們在某類飲食中吸收程度較佳，而在另一類飲食中則沒有那麼好。
每個人適合的飲食不同 堅持到底最重要
這份研究結論表示，如果有人告訴你，何種飲食比較適合你，或者幫你測試出哪種飲食對你吸收程度好，你必須謹慎以對。結論也指出，緩慢而穩定的改變才最有可能保證長期節食的成功，重點在於減少食用加工食品、少喝含糖飲料、多留意平日攝取的卡路里、以及盡量吃得少一些。研究最後也提醒，你應該最清楚何種飲食最適合你，以幫助你在追求好體態的路上能穩定堅持下去。
審稿編輯：林玉婷
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參考資料
▶Effect of Low-Fat vs Low-Carbohydrate Diet on 12-Month Weight Loss in Overweight Adults and the Association With Genotype Pattern or Insulin Secretion
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