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下面附上一則新聞讓大家了解時事
卡管拔管 立委批：最該檢討的是蔡政府的腦袋 | 大學研究所 | 文教 | 聯合新聞網
國民黨立委柯志恩。圖／擷取自柯志恩臉書 分享 facebook 「最該檢討的是教育部的腦袋！」國民黨立經典商品哪裡買委柯志恩今天在臉書表示，近日教育部預告修正「國立大學校長遴選委員會組織及運作辦法」草案，其中新增遴委會委員以連續2任為限、遴委會運作不符法規或怠於執行任務或逾3個月無法處理遴選爭議，可經校務會議決議後解散；還有許多比現行更為繁瑣之規定，顯然，教育部對於大學自主更為緊縮與倒退，無怪乎學者痛批：「國立大學校長乾脆官派算了」。柯志恩表示，雖然教育部聲稱草案內容是因為陽明和台大校長遴選爭議，因此提出檢討補正，然而台大校長遴選之所以非議滿天，皆因蔡政府為了「卡管、拔管」，以政治霸凌大學自主。因此最該反省的是蔡政府的思維與心態，而非遴委會的運作出了什麼嚴重問題。. } }); } 她說，遺憾的是，教育部卻把矛頭對準「修改」遴委會的組織及運作辦法，甚至新增許多規定，不僅開錯藥方吃錯藥，更有違背大學法之精神，壓抑遴選委員會的獨立自主，更是對遴選委員的不尊重與不信任。柯志恩指出銷售排行榜熱銷商品，遴選委員會組成的目的是為國立大學找最好人才來擔任校長，能擔任遴委會委員大都具相當的學術素養、視野格局或社會聲望，但教育部卻以一個嚴苛的行戰利品大力推薦政命令貶抑國立大學遴委會，更把遴委會比為民選首長加以任僅此一檔熱賣商品期限制，教育部真懂「大學自主」怎麼寫嗎？此外，柯說，這次預告，教育部將原本公告期14日縮短為7日，不知有何急迫性必須縮短公告期間？如今預告後引發爭議，希望教育部能針對疑慮提出修正，切勿再一意孤行，又讓大學自主的精神再次沉淪。
脖子痠痛按腳上穴道就搞定！按摩足底4處緩後頸不適
【早安健康／出色文化編輯小組、張維新審訂（廣州中醫藥大學醫學博士）】後頸痠痛
頸部支撐著我們的頭部，而多數人在一整天的活動中，由於姿勢不正確，時常低頭看螢幕、或是滑手機，造成後頸痠痛，卻往往不知道警惕或改變姿勢，讓後頸長時間處於過度承受壓力的狀態，甚至在後頸痠痛時，僅是捏捏或敲打脖子就繼續做事了。有人在痠痛時，會貼或擦痠痛藥膏，但這畢竟是治標不治本的方式，雖然短時間內會改善，但還是會不停復發。
‧症狀原理‧
根據統計，一個成年人的頭部重量大約是體重的1/10，也就是一個體重50公斤的人，頸部將承受5公斤的重量。當低頭時，頸部承受的重量將會倍增，假設若低頭達60度，加上地心引力的影響，頸部便必須承受將近30公斤的重量。長久下來，將引起頸椎變形、椎間變窄、骨刺等症狀。因此，在後頸感到緊繃、不舒服時，最好立刻放下手邊的事情，動動脖子、抬抬頭，
舒緩緊繃的頸部肌肉
。
穴位‧反射區的點穴‧刮痧按摩方式
〔1 昆侖穴 〕
位置
昆侖穴位於外踝尖與足跟腱連線的中點凹陷處。尋找穴位時，可坐著並把足部垂直著地，外踝尖與足跟腱連線會有個明顯凹陷處，即是昆侖穴所在。
方式
以刮痧板輕輕刮按昆侖穴的位置，在刮時會有輕微的脹痛感。刮十下後休息五秒，再刮十下。三次為一組，每次刮三組。
〔2 申脈穴 〕
位置
位於足外側，在外踝尖下約0.5寸的凹陷中。
方式
以刮痧板輕輕刮時，若位置正確會有明顯的痛感。刮十下後休息五秒，再刮十下。三次為一組，每次刮三組。
〔3 京骨穴 〕
位置
京骨穴位於足外側，在第五腳趾骨粗隆前下方赤白肉際凹陷處，也就是沿著小趾骨往後推，可摸到一個凸起處，其下方皮膚顏色深淺交界處。
方式
以點穴筆按壓京骨穴，壓時會有明顯的痛感。每次壓十下後，休息五秒鐘，再繼續按壓。三次為一組，每次按壓三組。按壓京骨穴時，可用點穴筆輕微轉動，以加強效果。
〔4 頸部反射區 〕
位置
頸部反射區為足底反射區，位於兩腳腳底腳姆趾的最下緣（也就是頭部腦部反射區下方處）。
方式
以點穴筆輕刮頸部反射區，以有輕微痛感即可。刮十下後休息五秒，再刮十下。三次為一組，每次刮三組。
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本文摘自《睡前3分鐘足部按摩疲勞BYE！》／出色文化編輯小組、張維新審訂（廣州中醫藥大學醫學博士）／出色文化
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