【活動產品】烏托邦的日常：習慣改變了，生活就輕鬆了~暢銷書籍
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 折扣情報
天底下沒有改不掉的習慣
別讓拖拖拉拉，毀了你的美好生活！
推薦產品想養成每天看書的習慣，為什麼總是不成功？
想養成定期運動的習慣，為什麼總是那麼難？
想養成早睡早起的習慣，為什麼常會被破功？
這，就是人氣作家葛瑞琴．魯賓這本書大受歡迎的原因。
葛瑞琴發現，其實我們都誤會了習慣，以為習慣就是某種重複出現的行為而已。只要逼自己多重複某種行為，習慣就能養成。
錯了！葛瑞琴說，習慣的真正關鍵，在於：做決定。一個好習慣的養成，能讓我們不用刻意做什麼決定，就能輕鬆自然地展現好行為。相反的，「做決定」意味著你需要自制力才能達成，而自制力，對很多人而言是不容易的挑戰。這也就是為什麼「決定」要運動、「決定」要看書、「決定」要少看手機，最後都功敗垂成。
哪裡買葛瑞琴．魯賓以大膽的原創見解，揭露改變習慣的潛藏真理，舉凡吃得更健康、抗拒垃圾食物、上健身房、終結拖延症、存錢的妙方，都收錄在本書裡。魯賓充滿說服力的寶貴見解會讓你點頭，甚至在讀完之前就迫不及待想開始了……。她提供具體的工具和藍圖，協助我們的人生回歸正軌，全速前進。如果想要徹底改變生活，你該養成的第一個習慣，就是每晚讀一章。
魯賓運用她的天賦，幫你吃得健康、睡飽睡滿、不再拖拉、開始享受人生。──蘇珊．坎恩（Susan Cain），紐約時報暢銷書《安靜，就是力量》的作者
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最新出版只有葛瑞琴?魯賓能幫我們不再拖拉，開始運動，整頓生活。這次快樂大師帶我們一起破解改變的迷思。──《大觀》雜誌（Parade）
改變可能是好的，若能幫我們活得更久、更健康、更快樂，那又更棒了，這也是魯賓最新提案的目標。──《芝加哥論壇報》（Chicago Tribune）
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本書勾勒出人生的重要目標……葛瑞琴．魯賓的新書就像翔實的指導手冊，教我們如何達到這些目標。──《紐約時報週日書評》
葛瑞琴．魯賓的觀點引人入勝，充滿說服力……你一定要看看……如果你想徹底改變生活，我非常推薦這本書……寫得棒極了！──《衛報》
魯賓發現習慣和快樂之間有密切的關係，所以她找出養成習慣、運用習慣、改變習慣的方法。一旦把習慣視為掌控懶散的工具（養成習慣以後，再也不必做選擇，太省事了），我與習慣的關係從此就改變了。──《紐約客》
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我們一致認為葛瑞琴．魯賓的新書確實有改變人生的效果。──《美化家園》（Better Homes and Gardens）
暢銷作家葛瑞琴．魯賓就像一位古靈精怪的萬事通，她真的很想幫你改善生活。──《出版者週刊》
你有想要戒除的壞習慣嗎？有想要養成的好習慣嗎？葛瑞琴．魯賓是她那個世代最迷人、最博學多才的作家。她在書中運用其天賦，幫你吃得更健康、睡飽睡滿、不再拖拉、開始享受人生。──蘇珊．坎恩（Susan Cain），暢銷書《安靜，就是力量》（Quiet）作者
便宜葛瑞琴．魯賓的超能力是好奇心。我們很幸運有這種作家，熱情地為我們探索「習慣養成」這個主題。本書結合豐富的研究、令人難忘的例子以及真知灼見，是切實改變的力量，讓我對習慣的認知大大改觀，也因此變得更好。──布芮尼．布朗（Brené Brown），暢銷書《脆弱的力量》（Daring Greatly）作者
快買這本書！非讀不可！在這本豐富又務實的好書裡，葛瑞琴．魯賓幫我們了解，為什麼某些特質和機會讓很多人不快樂，並說明日常的基本選擇如何幫我們善用既有的資源。──賽斯．高汀（Seth Godin），暢銷書《夠關鍵，公司就不能沒有你》（Linchpin）作者
魯賓的建議有個優點，她知道不是每個人都有同樣的動機和弱點。本書收錄了很多點子，但不是每個方法都適合每個人。不過，這正是重點所在，無論你想養成習慣或戒除習慣，每個人都可以找到適合自己的方法。──《BookPage》
本書充滿對行為模式的真知灼見，探討人生最永恆的一大問題：如何改變自己？葛瑞琴?魯賓以發人深省、令人驚奇又有趣的方式，提供我們打造生活的工具，讓我們的生活真實地反映我們的目標和價值觀。──雅莉安娜?哈芬登（Arianna Huffington），《哈芬登郵報》的創辦人及紐約時報暢銷書《從容的力量》（Thrive）的作者
我們是葛瑞琴．魯賓的死忠書迷，超愛她的暢銷書《過得還不錯的一年》。魯賓的播客、部落格和著作都充分顯現出她對人類行為的興趣，這本新書探討習慣的養成與戒除，充滿了她獨到的熱情、機靈、踏實的智慧。──《iBooks》
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商品訊息簡述:
作者： 葛瑞琴．魯賓
新功能介紹- 原文作者： Gretchen Rubin
- 譯者： 洪慧芳
- 出版社：早安財經
新功能介紹 - 出版日期：2017/01/23
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
期貨風向球／外資中止連17賣超 站穩年線反攻有望 | 權證期貨 | 股市 | 聯合新聞網
昨（31）日早晨7時半，川普在發推特表示將從6月10日開始對墨西哥所有進口產品加徵5%關稅，且關稅將逐步調升，直到難民問題解決。隨後白宮聲推薦實用3C明證實了這篇推文，並提到若問題持續，將在7月1日將關稅在上調10%，使小道瓊電子盤下跌約200點吞噬前一日漲幅，無疑打臉不久前才簽下的美加墨三國協議，恐使中國警惕是否為了協議做出讓步，讓協議簽訂雪上加霜。5月17日美國才取消加墨兩國鋼鋁關稅，新版NAFTA美墨加協定正等三國議會通過上路，突如其來的加稅舉措，勢必延後協議通過時程，使國際經濟放緩隱憂加重，在推文發布後美股電子盤半小時內重跌200點，但日前中國商務部表態不會對蘋果開刀，激勵台灣相關概念股強勢反彈，指數量能再放大至1,200億，推升指數上漲115點。. } }); } 籌碼面部分，外資現貨買超19.09億，期貨小幅減碼178口，十大交易人與特定法人合計賣出1,289口。周選支撐與壓力區落在10,300至1生日送禮推薦暢銷產品0,500之間，P／CRatio回升至1.17，整體籌碼中性偏多看待。投資人普遍取得美中搶購特惠短期難達成協議的共識，在美國GDP公布表現優異後，此時增闢戰線，對已轉趨保守悲觀的國際市場，無疑是落井下石，恐加速股市下墜速度，不過，台股受蘋熱銷排行榜超值推薦果消息激勵，外資總算中止連17日賣超，現階段重回年線後若能迅速站穩，多頭反攻有望。
足球》莫德里奇獲選年度最佳球員 中斷C羅、梅西10年霸業
今年帶領克羅埃西亞在俄羅斯世界盃足球賽踢進決賽的莫德里奇（Luka Modric），在FIFA年度最佳球員獎項獲得29%的選票，超越了「C羅」羅納度（Cristiano Ronaldo）以及「埃及法老」薩拉赫（Mohamed Salah）等好手，獲選為FIFA年度最佳男球員，同時也中斷了過去10年該獎項被C羅與梅西（Lionel Messi）壟斷的紀錄。
FIFA年度最佳男球員獎是從過往的世界足球先生演變而來，2010年國際足總和頒布金球獎的「法國足球」雜誌合作，將2座獎項合併成「FIFA金球獎」，不過2015年後雙方又分道揚鑣，國際足總便將世界足球先生改為FIFA年度最佳男球員獎，然而不管是金球獎還是FIFA獎項，過去10年間都是由C羅和梅西包辦。
Congratulations, Luka Modric
— #TheBest (@FIFAcom) 2018年9月24日
Winner of #TheBest FIFA Men's Player 2018 #FIFAFootballAwards pic.twitter.com/D489MswXug
莫德里奇在今天凌晨於倫敦舉行的頒獎典禮上獲頒該獎項，這也是莫德里奇繼上個月奪得歐洲足球先生後，第2座的個人大獎，莫德里奇在領獎時謙虛致詞：「這個獎項不僅是我的，也是我皇馬和克羅埃西亞隊友的，如果沒有我的教練們，我也不會得到這獎，如果沒有我的家人，我也不會成為今天這樣的球員。」
而在年度最佳教練方面，由法國隊總教練德尚（Didier Deschamps）獲選，德尚帶領國家隊拿到睽違20年的世界盃冠軍，擊敗達成歐冠3連霸的皇馬主席丹（Zinedine Zidane）及克羅埃西亞教頭達利奇（Zlatko Dalic）；而在年度最佳進球獎方面則是由薩拉赫奪下，當時在利物浦主場面對艾弗頓的比賽中，薩拉赫在禁區邊緣連續晃過2名防守者後用左腳射門，並成功破網。
◎2018大聯盟邁向季後賽之路，一次看（推薦閱讀：NBA》林書豪準備參與訓練營 新賽季目標保持健康）
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