【哪裡便宜】如果今天就要說再見：10堂教你瀟灑活著、充滿勇氣的生死學~熱賣好書
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
百無禁忌、穿梭生死、又哭又笑的新鮮體驗，
讓你學會以愛面對告別，並珍惜活著的每一天！
原來，生死學這麼溫暖、動人又有趣！
商品訊息簡述:
作者： 羅耀明
新功能介紹- 出版社：心靈工坊
新功能介紹 - 出版日期：2012/07/13
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
華為更新後出現死機 傳港版Mate 9、10災情最慘 | 各大廠封殺華為 | 數位 | 聯合新聞網
華為手機Mate 10系列。 歐新社資料照 分享 facebook 屋漏偏逢連夜雨，遭美國封殺的華為，傳出香港用戶將手機系統更新後，卻出現死機等無法開機的問題銷售排行榜超實用，香港01報導，其中又以Mate 9、Mate 10系列型號災情最慘重。報導指出，Huawei 香港的Facebook 專頁，也出現不少用戶的查詢，客服建議用戶暫緩手機的更新，及關閉手機的自動更新功能。. } }); } 華為方面表示，暫時還在調查中。目前更新後搶先看不能不逛出現問題，主要包括 Mate 9、M選購指南ate 10 系列手機，也有其他型號手機受到影響。部分用戶表示，在前一晚更新前，手機仍然可以正常操作，不過到隔天早上完成更新後，已經無法進入手機；有部分用戶在維修中心等待約1小時後，雖然可以取回手機，但手機中儲存的資料已經被刪除。華為手機必買清單省荷包Mate 10系列。取自/華為官網 分享 facebook
《不可不知》戒菸好處多 提升身體健康狀態
吸菸會影響健康是現代人都知道的常識，根據三總護理部的資料也發現，抽菸是許多疾病及死亡的危險因子，不單單只有肺部的疾病，含括心臟血管疾病、高血壓、中風到肝癌、子宮頸癌、膀胱癌等各種癌症，皆會使罹病機率提高。
除此之外，吸菸會引起臉部的皺紋、白內障、骨質疏鬆、容易骨折、骨折後不易痊癒等提早老化的現象。
從性功能來看，會造成男性陽痿、性功能衰退；若女性懷孕時吸菸，也會造成胎兒不良的影響；而且吸菸的危害不只影響個人，家人暴露於二手菸下，其健康亦等同受到傷害。
吸菸的結果，引領而來的是龐大的醫療負擔，影響家庭的經濟，而壽命的縮短更會讓整個家庭失去重心，帶給親人永久的痛苦。
戒菸時間對於健康狀態的提升是很顯著的，當癮君子在戒菸時間在20分鐘時，人體就會出現血壓降低，心跳減慢至正常的頻率以及手部及腳部的溫度增加至正常水準；24小時之內，呼吸、頭髮、及身體不再散發菸味，另外得到心臟病的機率也開始下降。
當戒菸72小時，身體將會擺脫尼古丁的控制；支氣管舒張，呼吸也變得順暢；若戒菸2週至3個月，則肺部可以容納更多的空氣，運動起來更加輕鬆，血液循環功能也改善。
等到戒菸時間來到1年，戒菸者罹患冠狀動脈心臟病的機率降低至一半；接著五年，中風率降低至與非吸菸者相同；當10年的話，罹患肺癌的風險減少至一半，罹患其他癌症的機率也有顯著的降低；戒菸15年的話，則是得到冠狀動脈心臟病的機率顯著降低，得病的機率降至與一般非吸菸者相同。
戒菸藥物可以降低戒菸時戒斷症狀的不適，無需醫師處方的尼古丁替代藥物，如尼古丁口腔吸入劑、口含錠、咀嚼錠及貼片（克菸貼片，Nicotinell）可供想戒菸的民眾選擇，另外也有醫院設有戒菸門診，能夠可提供處方非尼古丁戒菸藥物，來幫助癮君子們提高戒菸成功率。
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